Кинезио лента – еластичен кинезио тейп за мускулите и ставите

Кинезио лентата е тънка памучна лента с лепило, която се разтяга подобно на кожата и следва движенията на тялото. Залепена върху кожата, тя дава лека опора на мускулите и ставите, без да ограничава движението. Затова се използва в рехабилитацията, физиотерапията, ортопедията и спорта. В Ivoracy ще намерите кинезио лентата на Qmed – в ролка 5 см × 5 м и в четири цвята.

Какво представлява кинезио тейпът

Класическата спортна лента е нееластична и ограничава движението на ставата. Кинезио тейпът, обратно, се разтяга заедно с кожата. С него може да работите, да ходите и да тренирате, а след залепване той остава на кожата до няколко дни.

Кинезио лента Qmed

Лентата е от 97% памук и 3% спандекс и не съдържа латекс. Лепилото е акрилно и хипоалергенно. Лентата се разтяга до 140% от дължината си, водоустойчива е и пропуска въздух. Ролката е широка 5 см и дълга 5 м и стига за няколко апликации.

Цветове

Лентата се предлага в бежов, черен, син и розов цвят. Всички цветове са с еднакви свойства, затова изборът е въпрос на вкус. Бежовата лента е по-малко забележима върху кожата.

Кога се използва кинезио лента

Производителят посочва следните случаи на употреба. След травма използвайте лентата по препоръка на лекар или физиотерапевт – те ще ви покажат и как да я залепите.

Как да залепите кинезио лентата

1. Почистете и подсушете кожата. Не нанасяйте крем или олио преди това.
2. Отрежете парче с нужната дължина и заоблете ъглите, за да не се отлепват краищата.
3. Залепете лентата около 30 минути преди физическа активност. Не разтягайте краищата ѝ.
4. Разтъркайте лентата няколко пъти с длан – лепилото се затопля и захваща по-добре.

Сваляйте лентата внимателно, по посока на растежа на космите – по-лесно е под душа. Не я поставяйте върху рани или раздразнена кожа, а ако кожата под нея се зачерви или засърби, свалете я.

Кинезио лента или ортеза

Лентата дава лека опора и запазва свободата на движение. Когато ставата има нужда от по-стабилна опора, лекарят може да препоръча ортеза – вижте наколенките, наглезенките и налакътниците. За опора на кръста при натоварване разгледайте коланите за кръст.

Често задавани въпроси

Колко дни може да се носи кинезио лентата?

Лентата е водоустойчива и дишаща, затова може да остане на кожата до няколко дни. Свалете я по-рано, ако започне да се отлепва или ако кожата под нея се раздразни.

Може ли да се къпя с кинезио лента?

Да. След къпане подсушете лентата с кърпа, като я попивате, без да търкате.

Има ли значение цветът на лентата?

Не. Четирите цвята са с еднакви свойства – изберете този, който ви харесва.

Мога ли сам да си залепя кинезио тейп?

На места, до които стигате лесно, като коляното или прасеца, може да залепите лентата и сами. За гърба и раменете ще ви трябва помощ. Ако лентата се поставя след травма, нека първия път ви покаже физиотерапевт.

Подходяща ли е лентата при чувствителна кожа?

Лепилото е хипоалергенно, а лентата не съдържа латекс. При много чувствителна кожа първо залепете малко парче и проверете как реагира кожата.

Нуждаете се от съвет?

Нашият магистър-фармацевт ще ви помогне безплатно да изберете кинезио лента и ще отговори на въпросите ви за употребата ѝ. Обадете се на +359 895 124 658 или пишете на [email protected].